jak to kiedys

[...] wieczorowa pora. Ja przyjąłem metodę pozywnego pożywienia weglowodanowego jedynie rano, a potem schodzę z ich zawartością. Ponadto odstaw gainera i zastosuj zwykłe białko jak Ci powiedzieli. Ja teraz będę kupował bezsmakowe, bo i tak miksuję je z bananem i jest za słodkie. Szkoda że nie jesz ryb. Owoce morza to kwestia indywidualna. Ja mam [...]

[...] palce, kregi szyjne,kolana,kostki, w ogole kazdy staw bylem kiedys u ortopedy i powiedzial, ze w sumie nie mam sie czym martwic bo nic zlego nie powinno sie stac no wlasnie: nie powinno, a jak bedzie to sie okaze. Czasami chce przestac strzelac ale moge to podpiac pod "tik nerwowy" , przyzwyczajenie i ciezko z tym skonczyc. pzdr

To jest bardzo potrzebna robota trzeba szukać alternatyw, sam znam kilka przypadków skutków ubocznych po saa. kiedyś jak czytałem o anaboliku ze skórki jabłka to się podśmiewałem, a teraz są już preparaty z kwasem urosolowym. nie dorównują co prawda saa, ale pokazują, że warto szukać.

[...] miesiacu przerwy wszystko zniknie! Lepiej wpiepszac bialko(naturalne) niz dodawac wody w miesniach,ktora kiedys zniknie! Sojavit to tez niezbyt dobre,lepiej kupic jakies dobre bialko z 80-90%protein na 100gram niz sojavit(chodzi ci o olpmi?). Kreatyne kup jak np. chcesz byc napompowany na sylwestra-wtedy tak.Na wielkanoc bedziesz [...]

w sklepie SFD jest dział wyprzedaże: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600009 a kiedyś jeszcze pamietam były akcje na sfd jak im się coś nazbierało, że któryś mod zakładał temat i pisał co bedzie niedlugo w wyprzedażach byla lista i mniej wiecej napisane kiedy będzie . To pamiętam wtedy było dużo chętnych, ale ceny były na prawde niskie, i to [...]

kiedys napisalem dokladnie jak kogut, malo co bana nie wylapalem, mimo wszystko nadal uwazam ze jest to po czesci strata...

jak serty polecam jabłczan i cytrynian co do clouta nie wiem niestosowalem ale kiedys napewno to zrobie :) do tego bcaa i jest ok aha niepolecam tauryny mo nogi puchły nie wiem jak u innych wiec moze ktos sie wypowie na ten temat . a wogole po mono opruch puchniecia bedziesz nabierał wody a co za tym idzie i wagi :( w złym tego słowa znaczeniu

a co to sa Sterydy ze Ci potrzebna oslonka. Kiedys jak Venom byl nr 1 wsrod spalaczy to jeszcze Ci bym przyznal racje a teraz to spalacz jak kazdy inny.

[...] rzecz które ci w niej potrzebna to regulowane oparcie i tyle. To jest dla ciebie : http://www.allegro.pl/item731874776_kelton_home_zestaw_spartan_ii.html + to: http://www.allegro.pl/item731873115_najtaniej_promax_sztanga_100_kg_la.html jak nie wyrobisz cię cenowo to poczekaj trochę i dozbieraj żebyś mial na przesyłkę tak samo. pozdrawiam .

Panowie, dzisiaj bede mial sciagany gips i zaczynam redukcje tak jak pisaliście. Mam nadzieję, że z tej j**anej mordy zejdzie bo naprawdę jest to uciążliwe zwłaszcza, ze kiedys mordka szczupła teraz jak u krolika i ta druga broda. Skoncze redukcje i pochwale sie efektami. Dziekuje wam bardzo za rady!

Juz kiedys to pisałem, ale napisze raz jeszcze jestem całkowitym przeciwnikiem używania sprzętu w TS! Dzieki koszulce Tytan, 192,5 kg na zawodach leciało mi na szyję i obsługa złapała sztangę na 2cm przed szyja. Niepełnosprawni w WŁ nie mogą używać sprzętu i nie mogą nawet mostkować a wyniki w niektórych kat. wagowych są wyższe lub zbliżone do [...]

u niektórych na masie jest to normalne , chodzi mi głównie o endo.. ja tak mam ale juz teraz w bardzo minimalnym stopniu... kiedys jak sie nie wiedzialo co zrec i kiedy to morda puchla :D Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-10 23:18:01

Witam witam koszykarskich ziomali Jak pewne część z was wie, jestem amatorskich (ale tylko z nazwy) koszykarzem i u mnie sytuacja jest nietypowa. Majać 175 cm, jakieś 2 lata temu byłem w stanie zapakować z góry z naskoku obnóż piłke do regulaminowo zawieszonego kosza (305 cm). Od tamtej pory wiele sie zmieniło Zacząłem ćwiczyć na siłowni i wraz [...]

Tak....teraz zamiast EPO bedziemy używać plastrów. To brzmi jak kiedys we flexie reklamy mega massa - 7kg czystej masy mięśniowej w 2 dwa miesiące

[...] odstraszała mnie wizja bezczynnego siedzenia w koszarach i ogólnego marazmu. Owszem o studium oficerskie też biorę pod uwagę, jeśli bym już składał papiery to pewno na jakieś wojska zmechanizowane , bo tak jak każdy duży chłopiec chcę być komandosem a to chyba najbliżej jeśli chodzi o kierunki dostępne w tej szkole. Ważne żeby nie siedzieć [...]

To jest jakiś japonski wynalazek podobno na siłe i mase.Tak przynajmniej przeczytałem ale musisz sie wczytac bo temat PH jest dla mnie mało interesujacy.Wpisz w google OXYGUNO, nastepnie pyknij - grafika- Wyskoczy Ci sporo zdjęc tego wynalazku.Pyknij na zdjecie a zobaczysz powiekszenie a po zamknieciu obrazka masz tekst dotyczacy tego czego [...]

Nie szczekaj. Na początek może być, ale jak kiedyś śrubka pusci, to może super glue nie pomóc.

Wiesz jeszcze jakis czas temu tl zwierzece byly ble i wogole tylko oliwa,olej z pestek winogron itd...teraz tl zwierzece sa cacy,smazenie na smalcu,tluste miesa itd...nie neguje ze cos w tym co piszesz jest jakas racja ale jakis czas temu tez pewnie byly badania jakie to tluszcze zwierzece sa zle itd itp a jak jest teraz?zamiast suchego kurczsaka [...]

Robisz 3 ćwiczenia, nawet po 5 serii, więc jeśli lecisz na maksa w dwóch pierwszych nie dziw się, że przy ostatnim brakuje już sił:-) Tak jest? W sensie jak wyglądają wcześniejsze serie w pierwszych ćwiczeniach? Z doświadczenia wiem, że ostatnie ćwiczenie zwykle traktuję jako dobicie, już na znacznie lżejszych ciężarach. Oczywiście bywają dni [...]

No to gratulacje:-) U mnie teraz też jest lepiej jak kiedyś, może w końcu uda mi się coś zbudować. A operację przechodziłeś? Ja jedynie wykonuję sobie sam rehabilitacyjne ćwiczenia:-)